Βlog

– Ακυρώσεις συμμετοχών, που θα έχουν γίνει σε διάστημα μικρότερο των 5 ημερών πριν την ημερομηνία της εκδήλωση μας, κανένα ποσό δεν επιστρέφετε ή δεν συμψηφίζεται με το αντίτιμο μελλοντικής δραστηριότητας

Η πεζοπορία στο βουνό είναι μια δραστηριότητα για όλους τους μήνες του χρόνου. Για τους πεζοπόρους όλες οι εποχές είναι όμορφες κατά την επίσκεψη στη

Προστασία Τα ορειβατικά παπούτσια, πρέπει να προστατεύουν τα πόδια μας. Όταν περπατάμε μέσα στη φύση ή τα βουνά, πρέπει η σόλα να έχει καλή πρόσφυση

Η χρήση των μπατόν – ειδικά στις παρατεταμένες ανηφόρες και κατηφόρες- περιορίζει την καταπόνηση και φθορά των αρθρώσεων, των μυών και των τενόντων στα πόδια

Πεζοπορία την άνοιξη, καλοκαίρι – Tι πρέπει να προσέξουμε: Οι καλοκαιρινές μέρες είναι ιδανικές για βόλτα και πεζοπορία στην ύπαιθρο και στο βουνό. Όμως το καλοκαίρι συνδυάζεται με