Μπορείτε να γυμναστείτε με έναν φίλο σας, τον σύντροφό σας ή το παιδί σας.
Οικονομικός τρόπος για να κάνετε personal training.
Μπορεί να γίνει και στο χώρο σας.
Άμεσα αποτελέσματα.
Εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής με βάση τις ανάγκες σας.
Kάθε χρόνο οργανώνουμε για εσάς ένα retreat ευεξίας ,χαλάρωσης, με πρακτική Ηatha Υoga , Pilates , πεζοπορία ,τοξοβολία,mountainbike. Το retreat είναι ένας νέος εναλλακτικός τρόπος
Το orienteering είναι ένα άθλημα προσανατολισμού στο δάσος που χρησιμοποιεί πυξίδες και ειδικά σχεδιασμένους χάρτες.
Vibration training Eίναι ένας νέος τρόπος εκγύμνασης σε πλατφόρμα δόνησης που απαιτεί ελάχιστο χρόνο άσκησης .Στοχεύει στην άμεση μείωση λίπους, στη μυϊκή ενδυνάμωση και στη
Trampoline Exercise Διασκεδαστικός τρόπος απώλειας βάρους και διατήρησης της φυσικής κατάστασης πάνω σε τραμπολίνο κάνοντας αερόβιες ασκήσεις. Σύμφωνα με το περιοδικό Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας της NASA,
