Massage

Αθλητική Μάλαξη

Η αθλητική μάλαξη είναι ένα θεραπευτικό μασάζ που απευθύνεται σε όσους αθλούνται και συνδυάζει διάφορες τεχνικές. Στόχο έχει την κίνηση της περιτονίας σε όλα τα επίπεδα. Αποφορτίζουμε την ένταση των μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης πόνου (Trigger Points) και χρησιμοποιούμε την ενεργοποίηση των ιστών μέσα από το Deep Tissue massage.

Αγιουρβεδικό Μασάζ

Το Αγιουρβεδικό μασάζ έχει τις ρίζες του στην  Αγιουρβέντα που σημαίνει «επιστήμη της ζωής» .Είναι ένα πανάρχαιο σύστημα παραδοσιακής ιατρικής που εμφανίστηκε στην Ινδία κατά τη βεντική περίοδο.Το Αγιουρβεδικό μασάζ γίνεται με  ζεστά έλαια διαφορετικά για τον κάθε τύπο ανθρώπου. Ο αγιουρβεδικός τύπος καθορίζεται από την αναλογία στον οργανισμό, των τριών στοιχείων Vata- Αέρας, Pitta-Φωτιά, Kapha–ΓΗ. 

Ο θεραπευτής με κυκλικές πιέσεις δίνει έμφαση στα σημεία Marmas, πάνω στα οποία γίνεται το μασάζ, με σκοπό την αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού. Το μασάζ αυξάνει την παραγωγή αιμοσφαιρίων η οποία με τη σειρά της βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και την άμυνα του οργανισμού ενάντια στις ασθένειες.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Δεν στέλνουμε spam! Διαβάστε την πολιτική απορρήτου μας για περισσότερες πληροφορίες.

Massage

Αθλητική Μάλαξη Η αθλητική μάλαξη είναι ένα θεραπευτικό μασάζ που απευθύνεται σε όσους αθλούνται και συνδυάζει διάφορες τεχνικές. Στόχο έχει την κίνηση της περιτονίας σε

Περισσότερα »

Nutrition

Σε συνεργασία με διαιτολόγο, βγάζουμε το διατροφικό σας πρόγραμμα με βάση τις ανάγκες σας.

Περισσότερα »

Kids Training

Παιδικά τμήματα Mom and kid  Είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης -pilates  για μαμάδες -μπαμπάδες και παιδιά ,όπου μπορείτε να φέρνετε το παιδάκι σας από 3μηνών και να γυμνάζεστε

Περισσότερα »

Η ομάδα μας

Γιατί να επιλέξετε εμάς: Πολυετή εμπειρία σε προγράμματα Fitness / Outdoor Activities. Εξειδικευμένο προσωπικό που αποτελείται από  Πτυχιούχους του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού(

Περισσότερα »

Η φιλοσοφία μας

Η ομάδα μας  εμπνεύστηκε από το ύψιστο αγαθό των Αρχαίων Ελλήνων το «Ευ-Ζην», δηλαδή τη καλή ζωή, και δημιούργησε τα προγράμματα γυμναστικής και τις αποδράσεις στην

Περισσότερα »