Kids Training

Παιδικά τμήματα

Mom and kid 

Είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης -pilates  για μαμάδες -μπαμπάδες και παιδιά ,όπου μπορείτε να φέρνετε το παιδάκι σας από 3μηνών και να γυμνάζεστε μαζί ,χωρίς άγχος για το που θα το αφήσετε. 

Personal training  

Εξατομικευμένα προγράμματα  άσκησης-ενδυνάμωσης-ορθοσωμίας  για παιδιά -εφήβους με βάση τις ανάγκες τους. 

Mini group 

Κυκλική προπόνηση ενδυνάμωσης indoor ή outdoor σε μικρά γκρουπάκια  για όλες τις ηλικίες.

Yogakids

To Πρόγραμμα Yoga συστήνεται για παιδιά ηλικίας από 3 ετών και άνω. Για τους μικρούς yogi, από 3 έως 6 χρονών, το μάθημα έχει κυρίως τη μορφή παιχνιδιού. Μέσα από τα ειδικά σχεδιασμένα παιχνίδια αντιλαμβάνονται πώς λειτουργεί το σώμα τους, μαθαίνουν τα ζώα του κόσμου και μιμούνται τις κινήσεις και τη δυναμικότητά τους.

Θεατρικό παιχνίδι

Με το θεατρικό παιχνίδι το παιδί  εκφράζει καταστάσεις και ρόλους με το δικό του τρόπο, προσπαθεί να καταλάβει και να εκφράσει τα συναισθήματα του, αλλά και να κατανοήσει τις σχέσεις του με τον κόσμο. Το παιχνίδι είναι το πρώτο στάδιο μάθησης για τα παιδιά. 

Το θεατρικό παιχνίδι είναι ένα τρόπος επικοινωνίας και έκφρασης και μυεί τα παιδιά στο θεατρικό φαινόμενο μέσα από τη γλώσσα της φαντασίας και του παιχνιδιού. 

Μέσα  από το θεατρικό παιχνίδι τα παιδιά αναπτύσσουν τη φαντασία τους, κοινωνικοποιούνται, διερευνούν και  ανακαλύπτουν τον κόσμο γύρω τους και  βρίσκουν την δική τους θέση μέσα σε αυτόν. 

Ηλικίες: 3-10 

Διάρκεια: 50”

Μουσικοκινητική αγωγή

Πρόγραμμα συνδυασμού κινητικών και μουσικών προτύπων για εκμάθηση του ρυθμού , της ισορροπίας και του προσανατολισμού του χώρου.

Ηλικίες: 2-6 

Διάρκεια: 50”

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Δεν στέλνουμε spam! Διαβάστε την πολιτική απορρήτου μας για περισσότερες πληροφορίες.

Massage

Αθλητική Μάλαξη Η αθλητική μάλαξη είναι ένα θεραπευτικό μασάζ που απευθύνεται σε όσους αθλούνται και συνδυάζει διάφορες τεχνικές. Στόχο έχει την κίνηση της περιτονίας σε

Περισσότερα »

Nutrition

Σε συνεργασία με διαιτολόγο, βγάζουμε το διατροφικό σας πρόγραμμα με βάση τις ανάγκες σας.

Περισσότερα »

Kids Training

Παιδικά τμήματα Mom and kid  Είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης -pilates  για μαμάδες -μπαμπάδες και παιδιά ,όπου μπορείτε να φέρνετε το παιδάκι σας από 3μηνών και να γυμνάζεστε

Περισσότερα »

Η ομάδα μας

Γιατί να επιλέξετε εμάς: Πολυετή εμπειρία σε προγράμματα Fitness / Outdoor Activities. Εξειδικευμένο προσωπικό που αποτελείται από  Πτυχιούχους του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού(

Περισσότερα »

Η φιλοσοφία μας

Η ομάδα μας  εμπνεύστηκε από το ύψιστο αγαθό των Αρχαίων Ελλήνων το «Ευ-Ζην», δηλαδή τη καλή ζωή, και δημιούργησε τα προγράμματα γυμναστικής και τις αποδράσεις στην

Περισσότερα »