Ξενάγηση στα βουνά της Αττικής για όλους, σε μονοπάτια με σημαντικά ιστορικά- αρχαιολογικά αξιοθέατα που αξίζει να δει ένας περιπατητής.
Ο περίπατος ενδείκνυται για όλες τις ηλικίες, η διαδρομή δεν παρουσιάζει ιδιαίτερες δυσκολίες.
Διάρκεια από 30 λεπτά έως και 2:00 ώρες.
Για τη διαθεσιμότητα κάθε Σάββατο – Κυριακή όλο στο χρόνο
Kάθε χρόνο οργανώνουμε για εσάς ένα retreat ευεξίας ,χαλάρωσης, με πρακτική Ηatha Υoga , Pilates , πεζοπορία ,τοξοβολία,mountainbike. Το retreat είναι ένας νέος εναλλακτικός τρόπος
Το orienteering είναι ένα άθλημα προσανατολισμού στο δάσος που χρησιμοποιεί πυξίδες και ειδικά σχεδιασμένους χάρτες.
Vibration training Eίναι ένας νέος τρόπος εκγύμνασης σε πλατφόρμα δόνησης που απαιτεί ελάχιστο χρόνο άσκησης .Στοχεύει στην άμεση μείωση λίπους, στη μυϊκή ενδυνάμωση και στη
Trampoline Exercise Διασκεδαστικός τρόπος απώλειας βάρους και διατήρησης της φυσικής κατάστασης πάνω σε τραμπολίνο κάνοντας αερόβιες ασκήσεις. Σύμφωνα με το περιοδικό Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας της NASA,
Κάνε την άσκηση τρόπο ζωής σας. Άλλαξε την ζωή σου τώρα βάζοντας την άσκηση στην καθημερινότητα σου – αλλάζoντας το σώμα και την διάθεση σου.
Με τους προπονητές μας θα βρείτε το κατάλληλο πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
-> Κλείσε τώρα ένα δοκιμαστικό δωρεάν.
-> Aκολουθήστε μας στα Social και δείτε τα νεότερα μας…
