Η φιλοσοφία μας

Η ομάδα μας  εμπνεύστηκε από το ύψιστο αγαθό των Αρχαίων Ελλήνων το «Ευ-Ζην», δηλαδή τη καλή ζωή, και δημιούργησε τα προγράμματα γυμναστικής και τις αποδράσεις στην φύση για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης. 

Σκοπός μας είναι να προσαρμόσουμε αυτές τις αρετές στις ανάγκες της σύγχρονης κοινωνίας. 

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Δεν στέλνουμε spam! Διαβάστε την πολιτική απορρήτου μας για περισσότερες πληροφορίες.

Retreat

Kάθε χρόνο οργανώνουμε  για εσάς ένα retreat ευεξίας ,χαλάρωσης, με πρακτική Ηatha Υoga , Pilates , πεζοπορία ,τοξοβολία,mountainbike. Το retreat είναι ένας νέος εναλλακτικός τρόπος

Περισσότερα »

Vibration Exercise

Vibration training Eίναι ένας νέος τρόπος εκγύμνασης σε πλατφόρμα δόνησης που απαιτεί ελάχιστο χρόνο άσκησης .Στοχεύει στην άμεση μείωση λίπους, στη μυϊκή ενδυνάμωση και στη 

Περισσότερα »

Trampoline Exercise

Trampoline Exercise Διασκεδαστικός τρόπος απώλειας βάρους και διατήρησης της φυσικής κατάστασης πάνω σε τραμπολίνο κάνοντας αερόβιες ασκήσεις.  Σύμφωνα με το περιοδικό Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας της NASA,

Περισσότερα »