Την Κυριακή 26/9/2021 σας προσκαλούμε να περπατήσουμε σε μια πολύ ενδιαφέρουσα διαδρομή με πορεία προς τα σπηλαία του Β.Υμηττού
Το υπέροχο ανάγλυφο του πεδίου θα σας ενθουσιάσει όπως και τα σημεία ενδιαφέροντος που έχουμε επιλέξει. Η υπέροχη θέα από ψηλά του λεκανοπεδίου της Αττικής, θα σας ανταμείψει για παρατήρηση και για υπέροχες φωτογραφίες με εξαιρετική θέα. Ο Υμηττός, βουνό της Αττικής είναι προστατευόμενος βιότοπος του Natura 2000 με ποικιλία όμορφων λουλουδιών και τοπίων.
Βρίσκεται στην ανατολική πλευρά του λεκανοπεδίου της Αθήνας. Υψώνεται μεταξύ του λεκανοπεδίου Αττικής και των Μεσόγειων με κατεύθυνση από Β. προς Ν. από τη δίοδο του Αγίου Ιωάννου του Κυνηγού καταλήγοντας πάνω από τη Βούλα και τη Βάρη. Με μήκος 23 χιλιόμετρα και με το πλάτος του να ποικίλλει από 4 έως 6 χιλιόμετρα καλύπτει έκταση 80.000 στρεμμάτων. Έχει υποστεί καταστροφικές πυρκαγιές αλλά συνεχίζει να διαθέτει εκτάσεις πρασίνου από τις συνεχείς δενδροφυτεύσεις . Από γεωλογική άποψη ο Υμηττός ανήκει στην αττικοκυκλαδική ζώνη. Τα πετρώματά του περιέχουν ασβεστόλιθους, σχιστόλιθους και μεγάλες μάζες μαρμάρου και μαρμαρυγιακών σχιστολίθων.
ΤΑ ΣΠΗΛΙΑ ΤΟΥ ΥΜΗΤΤΟΥ:
Οι κρημνοί και τα σπήλαια που παρατηρούνται σε μεγάλο αριθμό στον Υμηττό, παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς αποτελούν βιοτόπους με εξειδικευμένες οικολογικές συνθήκες και ως εκ τούτου φιλοξενούν σπάνια ή/και ενδημικά φυτικά και ζωϊκά είδη.
Στους κρημνούς, τις απόκρημνες και δυσπρόσιτες θέσεις του Υμηττού, παρατηρούνται πολλά σπάνια και σημαντικά είδη φυτών και ζώων. Ένα μεγάλο ποσοστό των ενδημικών φυτικών ειδών της Ελλάδας είναι χασμόφυτα, δηλαδή φυτά που αναπτύσσονται στις σχισμές των βράχων.
Στον Υμηττό έχουν καταγραφεί από την Ελληνική Σπηλαιολογική Εταιρία περισσότεροι από 50 καρστικοί σχηματισμοί, και συγκεκριμένα σπήλαια και σπηλαιο-βάραθρα.
ΥΟGA στη Φύση:
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ξεκινήσετε μέσα στο καλοκαίρι μαθήματα Υoga και να χαιρετήσετε τον ήλιο βλέποντάς τον και νιώθοντας τις ακτίνες του πάνω στο σώμα σας. “Εισπνέω, την ηρεμία του σύμπαντος… εκπνέω το εσωτερικό μου χάος, τις φοβίες μου, τις ανασφάλειες μου, οτιδήποτε με βαραίνει”, επαναλαμβάνω σιωπηλά από μέσα μου, ξαπλωμένη στο στρωματάκι μου, που και αυτό με τη σειρά του είναι “ξαπλωμένο” στο χορτάρι, κάτω από τη σκιά φιλόξενων δέντρων, που υπάρχουν γύρω μου. Δεν ήταν ποτέ περισσότερο απολαυστικά ο χαιρετισμός στον ήλιο, οι πολεμιστές, οι ανακουφιστικές υπερεκτάσεις και όλες οι υπόλοιπες asanas. Δοκιμάστε τη Υοga στα πάρκα της πόλης, σε παραλίες, αλλά και σε βουνό γιατί είναι γεμάτο οξυγόνο και ηρεμία.
Το πρόγραμμα μας:
Η συνάντηση μας θα γίνει την Κυριακή 26/9/2021 και ώρα 9:00π.μ. με σημείο εκκίνησης της πεζοπορίας μας στο ΘΕΑΤΡΑΚΙ ΝΕΑΠΟΛΕΩΣ στη διεύθυνση:
Νεαπολέως 11, Άγια Παρασκευή TK 15341 – Πλησίον: 2ο Γυμνάσιο Άγιας Παρασκευής
Σημείο GPS: https://goo.gl/maps/xLj79SoQgJUHk75C8
Με την ολοκλήρωση της πεζοπορία θα ακολουθήσει χαλαρωτικό μάθημα Yoga από δασκάλα Yoga του D-EuZin Studio
Προστασία σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ:
Θα έχετε μαζί σας και θα φοράτε τη προσωπική σας μάσκα , σύμφωνα με τις τρέχουσες οδηγίες .
Θα έχετε μαζί σας πάντα ατομικό αντισηπτικό για τα χέρια σας ή γάντια μιας χρήσης. Κρατάμε πάντα 2 μετρά απόσταση ασφαλείας από το διπλανό μας, στον εξωτερικό χώρο. Αποφυγή χειραψιών – εναγκαλισμών ή άλλη επαφή των χεριών με το πρόσωπο σας.Τηρείτε τα μέτρα προσωπικής και αναπνευστικής υγιεινής.
Σημεία ενδιαφέροντος…
– Πάρκο Νεαπολέως
– Πηγή Γραβιάς
– Σπήλαιο 1-2
– Μονή Άγιου Ιωάννη
– Μάθημα Υοga στο Δάσος
INFO TREKKING:
Β.Δ : A+ (Amateur) Κατάλληλο και για αρχάριους πεζοπόρους με πολύ καλή φυσική κατάσταση.
Η απόσταση της πεζοπορίας μας είναι κυκλική διαδρομή στα 6,5 km
Ώρες Διάρκειας– κυκλική βόλτα: 3+ / – Y.Δ. : 336 m
Ώρα επιστροφής στο σημείο εκκίνησης περίπου 13:00 + / –
Βασικός Εξοπλισμός:
– Ορειβατικό Μποτάκι + Μπατόν πεζοπορίας <-(Υποχρεωτικά)
– Σακίδιο πλάτης για νερό (μπουκάλι 2 λίτρου τουλάχιστον) με ενεργειακό σνακ.
– Αντιανεμικό Μπουφάν
– Μακρύ πεζοπορικό παντελόνι
– Αθλητικό κοντομάνικο (διαπνέον)
– Καπέλο – Γυαλιά Ηλίου – Αντηλιακό
– Ατομικό φαρμακείο
– Καθαρό, 2ο ζευγάρι υποδημάτων για το αμάξι σας
– Στρωματάκι Yoga και μια μεγάλη πετσέτα – νερό
Προτεινόμενα Σνακ για το βουνό: (για τις στάσεις )
Άφθονο νερό και ισοτονικά ποτά σε όλη την διάρκεια της πορείας μας
Σταφίδες – Ξηροί καρποί mix
Ξερά ή Φρέσκα Φρούτα κυρίως Μπανάνα.
Ενεργειακές μπάρες δημητριακών & σκευάσματα με μελί
Δηλώσεις Συμμετοχής έως 24/9/2021
Πληροφορίες /Κρατήσεις: 6973464838 (Viber)
Ε-mail :d-euzin@hotmail.com
ΤΙΜΗ ΚΑΤ’ ΑΤΟΜΟ: 10€
– Χωρίς να έχετε δηλώσει συμμετοχή και να περαστείτε στην λίστα μας
δεν έχετε ολοκληρώσει την συμμετοχή σας.
Επικεφαλής: ¨Συνοδός Βουνού¨: Zilakos Vaggelis
Υπεύθυνη Οργάνωσης: Maria Mauromoustakaki
Στην τιμή περιλαμβάνεται:
– Ενημερωτικό φυλλάδιο για το πρόγραμμα της εκδρομή μας
– Οδηγός Πορείας: Επαγγελματίας ¨Συνοδός Βουνού¨
– Μάθημα Yoga χαλάρωση και ευεξίας
– Ομαδικό Φαρμακείο, συνοδοί με πιστοποίηση γνώσεων πρώτων βοηθειών
– Φωτογραφικό υλικό για όλους στη σελίδα μας.
Συνοψίζοντας:
– Μπορείτε να έρθετε μαζί με φίλους και γνωστούς, με τους συγγενείς σας και με οποίον άλλον θέλετε ή ακόμη και μόνοι σας, με την παρέα μας…
Απλά – προτείνοντας την ομάδα του D-EuZin μας και την πεζοπορική μας βόλτα!!!
Φιλικά
C-U there…
Η ομάδα του D-EuZin Αctivities