Το Σάββατο 12/6/2021 σας προσκαλούμε να περπατήσουμε σε μια πολύ ενδιαφέρουσα διαδρομή με στόχο το Σπηλαίο της Νυχτερίδας στο Όρος Υμηττού.
Το υπέροχο ανάγλυφο του πεδίου θα σας ενθουσιάσει όπως και τα σημεία ενδιαφέροντος που έχουμε επιλέξει. Η υπέροχη θέα από ψηλά του λεκανοπεδίου της Αττικής, θα σας ανταμείψει για παρατήρηση και για υπέροχες φωτογραφίες με εξαιρετική θέα. Ο Υμηττός ,βουνό της Αττικής είναι προστατευόμενος βιότοπος του Natura 2000 με ποικιλία όμορφων λουλουδιών και τοπίων.
Βρίσκεται στην ανατολική πλευρά του λεκανοπεδίου της Αθήνας. Υψώνεται μεταξύ του λεκανοπεδίου Αττικής και των Μεσόγειων με κατεύθυνση από Β. προς Ν. από τη δίοδο του Αγίου Ιωάννου του Κυνηγού καταλήγοντας πάνω από τη Βούλα και τη Βάρη. Με μήκος 23 χιλιόμετρα και με το πλάτος του να ποικίλλει από 4 έως 6 χιλιόμετρα καλύπτει έκταση 80.000 στρεμμάτων. Έχει υποστεί καταστροφικές πυρκαγιές αλλά συνεχίζει να διαθέτει εκτάσεις πρασίνου από τις συνεχείς δενδροφυτεύσεις . Από γεωλογική άποψη ο Υμηττός ανήκει στην αττικοκυκλαδική ζώνη. Τα πετρώματά του περιέχουν ασβεστόλιθους, σχιστόλιθους και μεγάλες μάζες μαρμάρου και μαρμαρυγιακών σχιστολίθων.
ΣΠΗΛΙΑ ΤΗΣ ΝΥΧΤΕΡΙΔΑΣ
Στις παρυφές του κορακοβουνίου στον Υμηττό υπάρχει ένα σπήλαιο ιδιαίτερης ομορφιάς με την ονομασία «Σπηλιά της Νυχτερίδας». Το βάθος του σπηλαίου υπολογίζεται στα 100 με 130 μέτρα. Η ιδιαιτερότητα που το κάνει ξεχωριστό είναι οι σταλακτίτες του, που υπολογίζονται πάνω από 2 αιώνες οι πιο μεγάλοι και εκατοντάδων χρόνων οι νεότεροι.
ΥΟGA στη Φύση
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ξεκινήσετε μέσα στο καλοκαίρι μαθήματα Υoga και να χαιρετήσετε τον ήλιο βλέποντάς τον και νιώθοντας τις ακτίνες του πάνω στο σώμα σας. “Εισπνέω, την ηρεμία του σύμπαντος… εκπνέω το εσωτερικό μου χάος, τις φοβίες μου, τις ανασφάλειες μου, οτιδήποτε με βαραίνει”, επαναλαμβάνω σιωπηλά από μέσα μου, ξαπλωμένη στο στρωματάκι μου, που και αυτό με τη σειρά του είναι “ξαπλωμένο” στο χορτάρι, κάτω από τη σκιά φιλόξενων δέντρων, που υπάρχουν γύρω μου. Δεν ήταν ποτέ περισσότερο απολαυστικά ο χαιρετισμός στον ήλιο, οι πολεμιστές, οι ανακουφιστικές υπερεκτάσεις και όλες οι υπόλοιπες asanas. Δοκιμάστε τη Υοga στα πάρκα της πόλης, σε παραλίες, αλλά και σε βουνό γιατί είναι γεμάτο οξυγόνο και ηρεμία.
Το πρόγραμμα μας:
Η συνάντηση μας θα γίνει το Σάββατο 12/6/2021 και ώρα 17:30μ.μ με σημείο εκκίνησης της πεζοπορίας μας στο ΘΕΑΤΡΑΚΙ ΝΕΑΠΟΛΕΩΣ στη διεύθυνση:
Νεαπολέως 11, Άγια Παρασκευή TK 15341 – Πλησίον: 2ο Γυμνάσιο Άγιας Παρασκευής
Σημειο GPS: https://goo.gl/maps/xLj79SoQgJUHk75C8
Προστασία σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ:
Θα έχετε μαζί σας και θα φοράτε τη προσωπική σας μάσκα , σύμφωνα με τις τρέχουσες οδηγίες .
Θα έχετε μαζί σας πάντα ατομικό αντισηπτικό για τα χέρια σας ή γάντια μιας χρήσης. Κρατάμε πάντα 2 μετρά απόσταση ασφαλείας από το διπλανό μας, στον εξωτερικό χώρο. Αποφυγή χειραψιών – εναγκαλισμών ή άλλη επαφή των χεριών με το πρόσωπο σας.
Τηρείτε τα μέτρα προσωπικής και αναπνευστικής υγιεινής.
*Δεν θα παρέχουμε κοινόχρηστο πεζοπορικό εξοπλισμό, ούτε θα δανείζεστε από άλλους συνοδοιπόρους. Αυστηρά θα κάνετε χρήση, μόνο του ατομικού σας ορειβ. εξοπλισμού.
Σημεία ενδιαφέροντος…
– Πάρκο Νεαπολέως
– Πηγή Γραβιάς
– Σπήλαιο Νυχτερίδας 578μ
– Μονή Άγιου Ιωάννη
– Μάθημα Υοga στο Δάσος
INFO TREKKING:
Β.Δ : A+ (Amateur) Κατάλληλο και για αρχάριους πεζοπόρους με πολύ καλή φυσική κατάσταση.
Η απόσταση της πεζοπορίας μας είναι κυκλική διαδρομή στα 5,5 km
Ώρες Διάρκειας– κυκλική βόλτα: 2+ / – Y.Δ. : 336 m
Ώρα επιστροφής στο σημείο εκκίνησης περίπου 20:00 + / –
Βασικός Εξοπλισμός:
– Ορειβατικό Μποτάκι + Μπατόν πεζοπορίας <-(Υποχρεωτικά)
– Σακίδιο πλάτης για νερό (μπουκάλι 1 ½ λίτρου τουλάχιστον) με ενεργειακό σνακ.
– Αντιανεμικό Μπουφάν
– Μακρύ πεζοπορικό παντελόνι
– Αθλητικό κοντομάνικο (διαπνέον)
– Καπέλο – Γυαλιά Ηλίου – Αντηλιακό
– Ατομικό φαρμακείο
– Καθαρό, 2ο ζευγάρι υποδημάτων για το αμάξι σας
– Στρωματάκι Yoga και μια μεγάλη πετσέτα – νερό
* Η ομάδα μας D-EuZin Αctivities για να εξυπηρετήσει τους φίλους πεζοπόρους που έρχονται στις βόλτες μας, πήραμε για εσάς, υψηλής ποιότητας Μπατόν για πεζοπορία που θα σας κρατήσουν χρόνια με μια μικρή συντήρηση, το μοντέλο Αlpintec FA7N1 σε χρώμα μπλε ή μαύρο σε τιμή μόνο: 39.90€
Προτεινόμενα Σνακ για το βουνό: (για τις στάσεις )
Άφθονο νερό και ισοτονικά ποτά σε όλη την διάρκεια της πορείας μας
Σταφίδες – Ξηροί καρποί mix
Ξερά ή Φρέσκα Φρούτα κυρίως Μπανάνα.
Ενεργειακές μπάρες δημητριακών & σκευάσματα με μελί
Δηλώσεις Συμμετοχής έως 12/6/2021
Πληροφορίες /Κρατήσεις: 6973464838 (Viber)
Ε-mail :d-euzin@hotmail.com
ΤΙΜΗ ΚΑΤ’ ΑΤΟΜΟ: 10€
*Η πεζοπορία είναι Δωρεάν για τα μέλη του D-Euzin Club
– Χωρίς να έχετε δηλώσει συμμετοχή και να περαστείτε στην λίστα μας
δεν έχετε ολοκληρώσει την συμμετοχή σας.
Επικεφαλής: ¨Συνοδός Βουνού¨: Zilakos Vaggelis
Υπεύθυνη Οργάνωσης: Maria Mauromoustakaki
Στην τιμή περιλαμβάνεται:
– Ενημερωτικό φυλλάδιο για το πρόγραμμα της εκδρομή μας
– Οδηγός Πορείας: Επαγγελματίας ¨Συνοδός Βουνού¨
– Μάθημα Yoga χαλάρωση και ευεξίας
– Ομαδικό Φαρμακείο, συνοδοί με πιστοποίηση γνώσεων πρώτων βοηθειών
– Φωτογραφικό υλικό για όλους στη σελίδα μας.
Η ομάδα μας κάνει ειδικές τιμές με έκπτωση σε όσους είναι :
– Mέλη του My Club ~ D-EuZin Activities (Ετήσιες προνομιακές εκπτώσεις)
– Λαμβάνουν μέρος ως οικογένεια (Εκπτωτικό πακέτο – Άνω 3ατόμων)
– Φοιτητές ή Άνεργοι (Έκπτωση με την επίδειξη της κάρτας)
* -10 ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – *
(Με την Συμμετοχή σας στην εκδήλωση, αποδέχεστε και τους κανόνες συμμετοχής)
Σκοπός των αποδράσεων μας, είναι η αναψυχή, να περνάμε όμορφες στιγμές με τη παρέα μας και να κάνουμε υγιείς φιλίες με νέα άτομα, με κοινό ενδιαφέρον την αγάπη της Ελληνικής Φύσης & του Πολιτισμού. Οι συμμετέχοντες στις δραστηριότητες μας, δηλώνουν ταυτόχρονα την ανεπιφύλακτη αποδοχή των πιο κάτω όρων και προϋποθέσεων συμμετοχής τους:
1)Περί Ατομικής Ευθύνης
Κάθε συμμετέχων στις Δραστηριότητες-Πεζοπορίες του D-EuZin αποδέχεται ανεπιφύλακτα ότι φέρει όλη την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητα του.
Όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου, 8η Σεπτεμβρίου 2003
Παράρτημα 1 – Άρθρο 1 – Περί Ατομικής Ευθύνης
2)Η Συμμετοχή Ανηλίκου (κάτω 18 ετών ) ο συνοδός του φέρει όλη την ευθύνη.
3) Οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν Άριστη σωματική & ψυχική ΥΓΕΙΑ.
Συμμετέχετε αποκλειστικά και μόνο με δική σας ευθύνη, έχετε την απαιτούμενη φυσική κατάσταση, δεν έχετε κανένα πρόβλημα υγείας και είστε σίγουροι ότι είναι μέσα στις δυνατότητες σας. Γνωρίζετε ότι οι δραστηριότητες στη φύση, σε ορεινό περιβάλλον συνεπάγονται σε έκθεση κινδύνου, ενώ τόσο η νοσηλευτική όσο και η ιατρική φροντίδα σε αυτούς τους χώρους, είναι πολύ δυσπρόσιτη.
4) Αν έχετε κάποιο τραυματισμό, χρόνια ασθένεια ή κάποια αλλεργία σε κάτι, υποχρεούστε το αναφέρετε στον επικεφαλή της εκδήλωσης.
5) Ακολουθούμε προσεκτικά τις οδηγίες του Οδηγού γιατί γνωρίζει τις διαδρομές του βουνού , γι’αυτό και οι συμμετέχοντες οφείλουν να τον υπακούν, να τον σέβονται και να τον υποστηρίζουν, για την ομαλή ολοκλήρωση της εκδήλωση μας. Δεν ανεχόμαστε στη βόλτα μας κακή διάθεση ή περίεργες συμπεριφορές για τους διοργανωτές και για τρίτους.
6) Οι αναγραφόμενες ώρες πορείας υπολογίζονται με αργό ρυθμό βαδίσματος και κατά προσέγγιση. Ο ρυθμός μια πεζοπορικής πορείας, εξαρτώνται από τις καιρικές συνθήκες ,τη φυσική κατάσταση της ομάδας, την ομοιογένεια της ομάδας, τι ποιότητα-κλίσεις του εδάφους
7) Διαθέτουμε όλοι τον ατομικό βασικό εξοπλισμό που αναγράφετε στην εκδήλωση μας.
8) Όσοι συμμετέχουν στις εκδρομές και βγάζουμε φωτογραφίες (τοπία – άτομα), εκχωρούν το δικαίωμα να δημοσιευτούν στο διαδίκτυο (εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης) και να αναρτηθούν στο διαδίκτυο, φωτογραφίες από το διοργανωτή.
9)Φροντίζουμε το Δάσος που μας φιλοξενεί, περπατάμε πάντα στο κομμάτι του μονοπατιού, & όλα τα απορρίμματα μας, τα περνούμε στο σακίδιο μας (κάθε είδους σκουπίδια).
10) O οδηγός-αρχηγός της εκδρομής έχει το δικαίωμα να αλλάξει το πρόγραμμα, έως και να ακυρώσει την εκδήλωση, για λόγους ασφάλειας από καιρικές συνθήκες ή μη επαρκεί αριθμό συμμετοχών για την εκδρομή. Γνωρίζουν ότι ο αρχηγός της κάθε εκδήλωσης, έχει το δικαίωμα να τους ζητήσει να μη λάβουν μέρος, αν κρίνει ότι δεν διαθέτουν τις απαιτούμενες δυνατότητες, για την ασφάλεια όλων. Τέλος δηλώνουν ότι παραιτούνται από κάθε τυχόν αξίωση έναντι των οργανωτών ή του αρχηγού, για αμέλεια ή άλλη ευθύνη σε σχέση με τυχόν ατύχημα στη διάρκεια της εκδήλωσης.
Συνοψίζοντας:
– Μπορείτε να έρθετε μαζί με φίλους και γνωστούς, με τους συγγενείς σας και με οποίον άλλον θέλετε ή ακόμη και μόνοι σας, με την παρέα μας…
Απλά – προτείνοντας την ομάδα του D-EuZin μας και την πεζοπορική μας βόλτα!!!
Φιλικά
C-U there…
Η ομάδα του D-EuZin Αctivities
