pilates reformer

1.Clinical pilates

Ειναι ένα θεραπευτικο πρόγραμμα που γίνεται είτε στο έδαφος (mat) με μικρά εργαλεία μπάλες -δαχτυλίδια -λάστιχα είτε στο κρεβάτι pilates kαι απευθύνεται σε όσους έχουν προβλήματα μυοσκελετικά-νευρολογικά- προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη ,τον αυχένα ,κυφωση ,λόρδωση ,κ.λ.π. Είναι ένα πολύ ηπιο πρόγραμμα ενδυνάμωσης

2.Reformer pilates

Είναι ένα πρόγραμμα που γίνεται στο πιο γνωστό όργανο της μεθόδου pilates που λέγεται Reformer .Είναι μια πλατφόρμα -κρεβάτι με αντιστάσεις όπου γίνεται μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων ενδυνάμωσης όλου του κορμού σε ατομική συνεδρία (personal)

3.Dance pilates

Είναι ένα πρόγραμμα στο έδαφος mat πιο εντατικό και απευθύνεται σε πιο προχωρημένα άτομα που έχουν ξανακάνει pilates. Συνδιάζει κίνηση,ρυθμό ,αντοχή στη δύναμη ,ενδυνάμωση όλου του κορμού και χορό.

4.Power pilates

Είναι ένα πρόγραμμα στο έδαφος που συνδιάζει δυναμικές ασκήσεις με λάστιχα και μπάλες.Είναι για μεσαίο και προχωρημένο επίπεδο.

5.Classic pilates mat

Είναι ένα πρόγραμμα που απευθύνεται σε όλους που θέλουν να ξεκινήσουν τη μέθοδο pilates στο έδαφος με διάφορα μικρά εργαλεία. Υπαρχει αρχάριο ,μεσαιο και προχωρημένο επίπεδο

.piltes power

AΣΚΗΣΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ

ΡΩΤΗΣΑΤΕ ΜΑΣ ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

ΜΑΘΕΤΕ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΩΡΑ

ΣΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΜΑΣ ΠΑΡΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΕΑ ΜΕΛΗ
ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΟ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΩΡΑ

D-EuZin Actions

 : 211 4051450

 : 6973 337578

 : ΔΕΡΒΕΝΑΚΙΩΝ 121 T.K.: 15343

    : ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ - ΑΤΤΙΚΗ

map d euzin

Επικοινωνία