aert

 

Tην Κυριακή 26/1/2020 σας προσκαλούμε στην κοπή της πίτας για το 2020 με πεζοπορία στον Εθνικό Δρυμό της Πάρνηθα. Το μονοπάτι που θα περπατήσουμε είναι στις περιοχές Αμυγδαλιές-Μετόχι -Κεραμίδι. Θα περπατήσουμε σε όμορφα κατάφυτα ομαλά μονοπάτια με τη πλούσια πανίδα και χλωρίδα της Πάρνηθας. Θα μάθουμε για την χλωρίδα και την πανίδα, τα φαράγγια-ρέματα που βρίσκονται στη περιοχή. Θα επισκεφτούμε το όμορφο Εκκλησάκι Άγιος Γεώργιος Κεραμιδί. Τελειώνοντας την πεζοπορία μας θα επισκεφτούμε την Παραδοσιακή Ταβέρνα της Πάρνηθας ‘’Ο Κώστας’’ για κόψουμε την πίτα μας και να γευτούμε τις παραδοσιακές νοστιμιές και πιάτα της ώρας.

Εθνικός Δρυμός Πάρνηθας:
Η Πάρνηθα βρίσκεται στη βόρεια πλευρά της Αττικής και καταλαμβάνει έκταση 300.000 στρεμμάτων με δεκάδες κορυφές, χαράδρες, ρεματιές και οροπέδια. Η χλωρίδα της είναι μια από τις πιο πλούσιες της Ευρώπης ενώ η πανίδας της περιλαμβάνει μεγάλα θηλαστικά όπως το κόκκινο ελάφι, ο κρητικός αίγαγρος και το αγριογούρουνο που παρουσιάζονται σε σημαντικούς πληθυσμού
Η Πάρνηθα βρίσκεται στη βόρεια πλευρά της Αττικής, ή 36 χλμ. οδικώς από την Αθήνα και καταλαμβάνει έκταση 300.000 στρεμμάτων, στην οποία περιλαμβάνονται δεκάδες κορυφές, χαράδρες, ρεματιές και οροπέδια.
Η Πάρνηθα έχει ενταχθεί στο Δίκτυο NATURA 2000, αποτελεί σημαντική περιοχή για τα πουλιά (SPA) και έχει ανακηρυχθεί τοπίο ιδιαίτερου φυσικού κάλλους. Το 1961 ο μεγαλύτερος όγκος του βουνού, έκτασης 180.000 ανακηρύχτηκε Εθνικός Δρυμός (ιδρυτικό διάταγμα ΒΔ 644/1961). Για τη διαχείρισή του ιδρύθηκε το 2002 ο Φορέας Διαχείρισης Εθνικού Δρυμού Πάρνηθας.

Το πρόγραμμα μας:
1)Η συνάντησή μας θα γίνει τη Κυριακή 26/1/2020 και ώρα 8:15 πμ , με σημείο εκκίνησης από το χώρο μας D-ΕuZin Αctivities επί της οδού Δερβενακίων 121 Αγία Παρασκευή - Αττική
(80 μέτρα από το Μετρό Δούκισσας Πλακεντίας από την έξοδο της οδού Γαρυττού) .
Σε αυτό το σημείο : https://goo.gl/maps/j6FGHDAVtPu
- Αναχώρηση με τα αμάξια μας. Όσοι δεν έχουν μέσο μεταφοράς, επικοινωνούν με το διοργανωτή Τηλ. 69733-7578

2)Η συνάντησή μας θα γίνει τη Κυριακή 26/1/2020 και ώρα 9:15 πμ ,
με σημείο εκκίνησης: Λεωφ. Πάρνηθος 402, Αχαρνές 136 72
Σε αυτό το σημείο : https://goo.gl/maps/ELdT6CZZfpZzWX5c6

3)Η συνάντησή μας για την κοπή της πίτας θα γίνει στη ταβέρνα ΄΄Ο Κώστας΄΄ τη Κυριακή 26/1/2020 και ώρα 14:00 πμ ,
με σημείο εκκίνησης: Λεωφ. Πάρνηθος 385, Αχαρνές 136 74
Σε αυτό το σημείο : https://goo.gl/maps/EFpgy9SdmaZ19FZn9

Το οδοιπορικό μας, οι επισκέψεις μας:
- Πεζοπορία Αμυγδαλιές-Μετόχι -Κεραμίδι.
- Φαγητό σε τοπική ταβέρνα ΄΄Ο Κώστας΄΄

Πληροφορίες Πεζοπορίας:
Β.Δ : A (Amateur) Κατάλληλο και για αρχάριους πεζοπόρους με πολύ καλή φυσική κατάσταση.
Η απόσταση της πεζοπορίας μας είναι:
1) 6,5 km περίπου Υ.Δ. : + 187m Διάρκειας – κυκλική πορεία: 2+ / -
2) 12,4 Km περίπου Y.Δ. : + 511m Διάρκειας – κυκλική πορεία: 3+ / -

Αρχηγός Πορείας: Zηλάκος Βαγγέλης
Υπεύθυνη Οργάνωσης: Μαυρομουστακάκη Μαρία

Απαραίτητος Εξοπλισμός:
* Ορειβατικό-Πεζοπορικό Μποτάκι + Μπατόν *
- Σακίδιο πλάτης για νερό (μπουκάλι 1 ½ λίτρου τουλάχιστον) με ελαφρύ σνακ (ενεργειακές μπάρες, φρούτα, ξηρούς καρπούς)

- Ντυνόμαστε σε 3 επίπεδα το χειμώνα
* Ισοθερμικό μακρυμάνικο μπλουζάκι (Απομακρύνει τον ιδρώτα,για στεγνή-άνετη αίσθηση)
* Fleece (Υλικό για μόνωση και ζεστασιά)
* Jacket (Αδιάβροχο διαπνέον – Αντιανεμικό για προστασία από το καιρό)
- Σκουφάκι – Γυαλιά Ηλίου – Γάντια
- Αδιάβροχο Poncho (καλύπτει και το σακίδιο)
- Ατομικό φαρμακείο
- Καθαρό, 2ο ζευγάρι υποδημάτων για τη ταβέρνα

* Η ομάδα μας D-EuZin Αctivities για να εξυπηρετήσoυμε τους φίλους μας πεζοπόρους που έρχονται στις βόλτες μας .
- Πήραμε για εσάς, υψηλής ποιότητας Μπατόν για πεζοπορία που θα σας κρατήσουν χρονιά με λίγο συντήρηση, το μοντέλο Αlpintec FA7N1 σε χρώμα μπλε ή πορτοκάλι σε τιμή μόνο: 39.90€
- Πήραμε για εσάς το μεγαλύτερο παγούρι απ΄τα ορειβατικά παγούρια της AlpinTec 1000ml
Ιδανικό για ταξίδια μεγάλης διάρκειας, πεζοπορία, κάμπινγκ και πικνίκ, είναι μεγάλο αρκετά ώστε να εξασφαλίζει την ενυδάτωση σας, σε όλο το ταξίδι σας. Χάρη στη συμπαγή σχεδίασή του χωράει σ’όλα τα σακίδια. Τα παγούρια της AlpinTec κατασκευάζονται από ανθεκτικά, μη τοξικό άρα οικολογικά και ασφαλή υλικά. Διατίθενται σε πολλά χρώματα είναι στη τιμή μόνο: 14.90€ Για κρατήσεις-πληροφορίες καλείτε στο τηλ. 6973-464838

Προτεινόμενα Σνακ για το βουνό: (για τις στάσεις )
Άφθονο νερό σε όλη την διάρκεια της βόλτας.
Σταφίδες - Ξηροί καρποί mix
Ξερά ή Φρέσκα Φρούτα κυρίως Μπανάνα.
Ενεργειακές μπάρες δημητριακών & σκευάσματα με μελί
Toστάκι απλό τυρί-γαλοπούλα με λαχανικά - Άψητο

Δηλώσεις συμμετοχής :
1) Γίνονται στη σχολή μας από Δευτέρα – Παρασκευή ώρες 9.00-13.00, 17.30-21.30
Τηλ: 2114051450, 6973464838
2) Με την καταβολή των χρημάτων μέσο τραπέζης που θα γίνουν έως και 24/1/2020
ΤΙΜΗ ΚΑΤ’ ΑΤΟΜΟ (Πεζοπορία +Φαγητό σε Μενού): 20€
ΤΙΜΗ ΚΑΤ’ ΑΤΟΜΟ (Πεζοπορία): 5€

Με την κατάθεση στη Τράπεζας
Eurobank: 0026-0025-41-0101749201
(IBAN: GR1802600250000410101749201)
Δικαιούχου: Zηλάκος Ευάγγελος-Ελευθέριος
Στην αιτιολογία γράφετε: 26/1/2020 + το Ονοματεπώνυμο σας

3) Μετά την κατάθεση, μας στέλνετε ένα μήνυμα στο E-mail μας, με την απόδειξη της κατάθεσης και τα όνομα σας + Κινητό τηλέφωνο σας, για να σας επιβεβαιώσουμε την κράτηση σας.
# Χωρίς να πάρετε επιβεβαίωση και να περαστείτε στην λίστα μας – δεν είχατε ολοκλήρωση την συμμέτοχη σας #
* Σε περίπτωση κατάθεσης μέσω άλλης τράπεζας, η μεταφορά επιβαρύνει τον καταθέτη. Αλλιώτικα το συνολικό ποσό προσαυξάνεται + 3,5€ (προμήθεια εμβάσματος-μεταφοράς).
* 5 μέρες πριν την εκδήλωση, για ακυρώσεις δεν επιστρέφονται τα χρήματα, μονό σε περίπτωση αναβολής της εκδρομής από τους διοργανωτές.

ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΘΕΣΕΩΝ : Eώς τις 24/1/2020
Πληροφορίες /Κρατήσεις:211-4051450, 6973-464838
Ε-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Στην τιμή περιλαμβάνεται:
- Oδηγός και Συνοδοί Βουνού για την πεζοπορία.
- Ενημερωτικό φυλλάδιο για το πρόγραμμα της πεζοπορία μας
- Γενικά έξοδα για την οργάνωση της εκδήλωσης
- Ομαδικό Φαρμακείο, συνοδοί με πιστοποίηση γνώσεων πρώτων βοηθειών
- Φωτογραφικό υλικό για όλους στη σελίδα μας στο Facebook.

* -10 ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – *
(Με την Συμμετοχή σας στην εκδήλωση, Αποδέχεστε και τους κανόνες συμμετοχής)

Σκοπός των αποδράσεων μας, είναι η Αναψυχή και αφορά Ήπιες δραστηριότητες στη φύση για ζωντανούς ανθρώπους. Να περνάμε όμορφες στιγμές με τη παρέα μας και να κάνουμε υγιείς φιλίες με νέα άτομα, με κοινό ενδιαφέρον την αγάπη της Ελληνικής Φύσης & του Πολιτισμού. Οι συμμετέχοντες στις δραστηριότητες μας, δηλώνουν ταυτόχρονα την ανεπιφύλακτη αποδοχή των παρακάτω όρων και προϋποθέσεων συμμετοχής τους:

1) Περί Ατομικής Ευθύνης
Κάθε συμμετέχων στις Δραστηριότητες-Πεζοπορίες του D-EuZin αποδέχεται ανεπιφύλακτα ότι φέρει όλη την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητα του.
Όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου, 8η Σεπτεμβρίου 2003
Παράρτημα 1 – Άρθρο 1 - Περί Ατομικής Ευθύνης
2) Οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν Άριστη σωματική & ψυχική ΥΓΕΙΑ Συμμετέχετε αποκλειστικά και μόνο με δική σας ευθύνη, έχετε την απαιτούμενη φυσική κατάσταση, δεν έχετε κανένα πρόβλημα υγείας και είστε σίγουροι ότι είναι μέσα στις δυνατότητες σας. Γνωρίζετε ότι οι δραστηριότητες στη φύση, σε ορεινό περιβάλλον συνεπάγονται σε έκθεση κινδύνου, ενώ τόσο η νοσηλευτική όσο και η ιατρική φροντίδα σε αυτούς τους χώρους, είναι πολύ δυσπρόσιτη.
3) Η Συμμετοχή Ανηλίκου (κάτω 18 ετών ) ο συνοδός του, φέρει όλη την ευθύνη.
4) Αν έχετε προβλήματα υγείας όπως κάποιο τραυματισμό, χρόνια ασθένεια ή κάποια αλλεργία, άσθμα, καρδιά, πόνους σε μέση και γόνατα, κρίσεις πανικού, υποχρεούστε να το αναφέρετε στον επικεφαλή της εκδήλωσης ή στους συνοδούς (Το δηλώνετε κ ιδιαιτέρως)
5)Η διοργάνωση των εκδρομών μας, έχουν αντικείμενο: εναλλακτικό τουρισμό και αναψυχή στη φύση, γίνεται από τουριστικά πρακτορεία που διαθέτουν σήμα ΕΟΤ και καλύπτουν την διοργάνωση των εκδρομών μας. Η επιλογή και ο προγραμματισμός των εκδρομών γίνεται από το διοργανωτή εκδρομών Ζηλάκο Βαγγέλη.
6) Τις οδηγίες του επικεφαλή της εκδρομής ακολουθούμε προσεκτικά, γιατί γνωρίζει τις διαδρομές και το βουνό, οι συμμετέχοντες οφείλουν να συνεργάζονται, να τον σέβονται και να τον υποστηρίζουν, για την ομαλή ολοκλήρωση της εκδήλωση μας.
Άτομα με περίεργες συμπεριφορές και αρνητική διάθεση προς τους διοργανωτές και συμμετέχοντες στη εκδρομής, θα απομονώνονται από την ομάδα, και από μελλοντικές λίστες.
7) Διαθέτουμε όλοι τον ατομικό βασικό εξοπλισμό που αναγράφετε στην εκδήλωση μας.
8) Όσοι συμμετέχουν στις εκδρομές και βγάζουμε φωτογραφίες (τοπία - άτομα), εκχωρούν το δικαίωμα να δημοσιευτούν στο διαδίκτυο (εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης) και να αναρτηθούν στο διαδίκτυο, φωτογραφίες από το διοργανωτή.
9)Φροντίζουμε το Δάσος που μας φιλοξενεί, περπατάμε πάντα στο κομμάτι του μονοπατιού, & όλα τα απορρίμματα μας, τα περνούμε στο σακίδιο μας (κάθε είδους σκουπίδια).
10) O επικεφαλής της εκδρομής έχει το δικαίωμα να αλλάξει το πρόγραμμα, έως και να ακυρώσει την εκδήλωση, για λόγους ασφάλειας από καιρικές συνθήκες ή μη επαρκεί αριθμό συμμετοχών για την εκδρομή. Γνωρίζουν ότι ο αρχηγός της κάθε εκδήλωσης, έχει το δικαίωμα να τους ζητήσει να μη λάβουν μέρος, αν κρίνει ότι δεν διαθέτουν τις απαιτούμενες δυνατότητες, για την ασφάλεια όλων. Οι αναγραφόμενες ώρες πορείας υπολογίζονται με αργό ρυθμό βαδίσματος και κατά προσέγγιση. Ο ρυθμός μια πεζοπορικής πορείας, εξαρτώνται από τις καιρικές συνθήκες ,τη φυσική κατάσταση της ομάδας, την ομοιογένεια της ομάδας,τη ποιότητα-κλίσεις του εδάφους. Τέλος δηλώνουν ότι παραιτούνται από κάθε τυχόν αξίωση έναντι των οργανωτών ή του αρχηγού, για αμέλεια ή άλλη ευθύνη σε σχέση με τυχόν ατύχημα στη διάρκεια της εκδήλωσης.

Συνοψίζοντας:
- Μπορείτε να έρθετε μαζί με φίλους και γνωστούς, με τους συγγενείς σας και με οποίον άλλον θέλετε ή ακόμη και μόνοι σας, με την παρέα μας…
Απλά - προτείνοντας την ομάδα του D-EuZin μας και την πεζοπορική μας βόλτα!!!

Φιλικά
C-U there...
Η ομάδα του D-EuZin Αctivities

AΣΚΗΣΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ

ΡΩΤΗΣΑΤΕ ΜΑΣ ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

ΜΑΘΕΤΕ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΩΡΑ

ΣΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΜΑΣ ΠΑΡΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΕΑ ΜΕΛΗ
ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΟ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΩΡΑ

D-EuZin Actions

 : 211 4051450

 : 6973 337578

 : ΔΕΡΒΕΝΑΚΙΩΝ 121 T.K.: 15343

    : ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ - ΑΤΤΙΚΗ

map d euzin

Επικοινωνία